Som vi alle ved, men måske har en tendens til at glemme: Er plejehjemsbeboere mennesker som alle andre. De har bare nogle fysiske eller psykiske begrænsninger, der gør, at de har brug for hjælp og omsorg i deres dagligdag.
De sætter stadig pris på at være aktive og sociale med andre, så længe de får tilbudt aktiviteter, de kan klare.
Mange plejehjemsbeboere har tidligere i deres liv været aktive i en eller anden form for sport eller klubaktivitet: golf, bowling, tennis, volleyball, fodbold… aktiviteter, de ikke længere kan udføre på grund af deres nedsatte kropsfunktion.
Heldigvis er der mange alternative sportsgrene og aktiviteter, som beboerne vil kunne klare: Boccia, Petanque, keglespil, siddende volleyball, indendørs kroket, siddende basket, ærtepose-kaste-spil mm.
De positive bivirkninger, udover sjov og latter, disse aktiviteter skaber, er forbedret balance, koordination og muskelstyrke – og forbedret nattesøvn.
Inaktivitet er dårligt for helbredet, hvorimod alle former for bevægelse vil være gavnligt for plejehjemsbeboernes sundhed og trivsel.
Det er vores erfaring, at mennesker med demens har stor gavn af simple sportsaktiviteter i små grupper: det hjælper dem med at fokusere og slappe af.
Vi har prioriteret at fremstille en række idrætsaktiviteter, der er velegnet til plejehjem og aktivitetscentre.
For at beskrive udstyrets egenskaber kort:- Udstyret skal være rimeligt let, rart at holde og håndterbart fra siddende stilling.
- Udstyret skal kunne bruges indendørs, eller til både indendørs & udendørs leg.
- Udstyret skal have så mange sensoriske kvaliteter som muligt: visuelt, taktilt og hørbart.
Se denne introduktionsvideo om Trimmy Ball Handi vægt:
