SENIOR SPORT

Sport bringer lykke, det styrker fysikken og sammenholdet. Der er absolut ingen grund til at stoppe med at dyrke sport, blot fordi du bliver ældre – tværtimod.

Er du ikke længere i stand til at spille tennis eller fodbold? Så skift til petanque eller boccia – aktiviteter der kan spilles hele året rundt!

Kroket er en sport med en stolt tradition, og Handi Life Sport’s kroketsæt kan anvendes både udendørs og indendørs.

Det er vigtigt at holde musklerne i gang ved træning. Med Trimmy Ball Handi vægt, kan du træne i dit eget hjem.

Vi anbefaler:

 

Til inspiration se denne video om gode stunder i en senior petanque sportsklub

Se denne video med Trimmy Ball Handi vægt øvelser:

Boccia

Måske føler du, at tennis eller fodbold ikke længere er den rigtige sport for dig - så hvorfor ikke skifte til en fysisk mindre krævende sport som boccia?

Boccia kan spilles udendørs så vel som indendørs. Boccia er en sportsgren, som også kan nydes selvom spilleren bruger krykker, gangstativ eller sidder i kørestol. Og alligevel er spillet fyldt med spænding, konkurrence og fysisk træning.

Samtidig er det også et meget socialt spil med tid til hygge undervejs.

bocciaboccia1boccia2
 

Petanque

Måske føler du, at tennis eller fodbold ikke længere er den rigtige sport for dig - så hvorfor ikke skifte til en fysisk mindre krævende sport som petanque?

Petanque kan spilles udendørs så vel som indendørs.

Petanque er en sportsgren, som også kan nydes selvom udføreren bruger krykker, gangstativ eller sidder i kørestol. På trods af dette er spillet fyldt med spænding, konkurrence og fysisk træning.

Og så er det også et meget socialt spil med tid til hygge undervejs.

bocciaboccia1boccia2
 

Kroket

Kroket kan spilles både indendørs og udendørs: på trægulve, klinker og linoleum såvel som på grus og græsplæner. Kroket er et godt alternativ til golf.

Kroket kan spilles på mange niveauer, fra det helt enkle til det teknisk raffinerede. Det er god motion, der styrker koordination og balance.

Kroket kan også spilles af gangbesværede og kørestolsbrugere.

bocciaboccia1boccia2
 

Krolf

Krolf er en dansk opfindelse! Som navnet indikerer, er spillet en blanding af kroket og golf.

Man spiller med køller og kugler, der ligner kroketudstyr – og som i golf gælder det om at slå kuglen i hul på færrest mulige slag.

Krolfbanen har 12 huller og er etableret i et terræn med træer, bakker og andre naturlige forhindringer.

I vinterhalvåret spilles krolf også indendørs i sportshaller. De hårde udendørskugler er da erstattet af kugler af kunstlæder.

Krolf er en ny sport, der for alvor blev etableret i 2004 med stiftelsen af Dansk Krolf Union. Krolf er i dag en populær sportsgren især for seniorer.

bocciaboccia1boccia2